COLORIN COLORADO...

Este blog ya se ha acabado!

Pero yo seguiré escribiendo, así que os dejo mis nuevos blogs, por si os apetece conocerlos.

Profesional | www.crowdhub.es
Personal | www.inesandthecity.megustaescribir.com

¡Gracias a todos los que me habéis seguido!

I.

RECUERDA... ES SOLO UNA LEYENDA

“Cuenta la leyenda, que hace ya muchos años, una peculiar pareja, huyendo de los estereotipos y la convencionalidad a la que les sometía su entorno, decidió alejarse de todo, y celebrar su luna de miel de una forma muy especial: poniendo a prueba los valores a los que se habían comprometido en el día de su boda.

Para ello, decidieron ir a un recóndito lugar, perdido en lo más profundo del desierto, en medio de la nada. Un lugar totalmente despoblado, sin rastro alguno de vida humana, donde vivir una auténtica aventura, y comprobar la autenticidad del compromiso que habían asumido, en un entorno ajeno a todo tipo de placer y comodidad. Como única compañía para tan ardua experiencia, llevarían sus inseparables bicicletas, que les deberían permitir realizar tal travesía.

Y fue así como iniciaron su viaje, expectantes de conocer los retos que deberían afrontar, y saber superar, para finalizar heroicamente la prueba a la que se habían sometido.

Valga decir, que el caprichoso destino no escatimó a la hora someterles en maquiavélicas pruebas,… 

• Apuestos galanes y doncellas, en veloces camellos les ofrecieron transporte a cambio de su íntima compañía… Poniendo a prueba su compromiso y fidelidad.
• Repentinas tormentas les persiguieron hasta en los más recónditos parajes... Poniendo a prueba su valentía, y su compañerismo.
• Insólitos microbios tropicales contaminaron sus dietas, reduciendo sus fuerzas a mínimos... Poniendo a prueba su respaldo y apoyo mutuo.
• Largas y duras rutas con escasez de agua y víveres con los que recomponerse… pusieron a prueba su capacidad de compartir y su generosidad.

Son sólo algunos ejemplos de la infinidad de escollos que tuvieron que superar en cada una de las etapas que componía la dura travesía.

• Algunos dicen que fue gracias a una constelación de estrellas, que se aparecía cada noche y que les enviaba fuerzas extraordinarias para afrontar cada una de las trabas.
• Otros, que la ilusión y energía positiva que generaban por estar juntos, fueron suficientes para superar cada uno de los retos.

Pero lo importante es que finalmente, sin saber exactamente cuál fue la causa, fueron capaces de superar todos los obstáculos y volver a su hogar, felices y seguros de que el compromiso asumido y los valores que les unían eran suficientemente fuertes como para afrontar cualquier proyecto futuro que quisieran asumir juntos.

Y a raíz de aquí, al cabo de un tiempo, nació una niña fuerte, valiente, llena de energía positiva, y muy deportista, como tu mamá.”

- Entonces, si tuvieron una hija como mi mamá, …  ¿Es la historia de mis abuelos?

- No cariño, esto nunca lo sabrás,… Es sólo una leyenda.

CUIDADO CON LO QUE SUEÑAS… PUEDE HACERSE REALIDAD

Un par de semanas antes de ir a la Titan Desert 2011, tuve un curioso sueño: tras un viaje en el tiempo a la “Titan Desert”, lejos de ser Carlos el que me imploraba acelerar el ritmo, era yo la que asumía ese rol, clamándole continuamente que aumentara el ritmo de carrera.

Al despertar, osé a comentarlo en un pequeño círculo de confianza, que entre risas engrosaron la anécdota con nuevas exageraciones.

Pero lo que ni ellos ni yo llegamos a imaginar, es que a veces, por inverosímiles que parezcan, los sueños pueden llegar a hacerse realidad.

En esta ocasión, una gastroenteritis fue la principal causante de la situación. Dejó a Carlos totalmente abatido, con apenas un hilo de fuerza para intentar pedalear.

Gracias a los ánimos continuos, las pequeñas ayudas en carrera que se le podían ofrecer, y sobre todo, la fuerza que genera el espíritu Titan de lucha, sacrificio e ilusión, salvamos la situación.

Conseguimos acabar todas las etapas, y volver a Barcelona con un precioso fósil de Finisher, y un dignísimo 3er puesto en la categoría de DUO MIXTO.

Y lo más importante,… es que ahora ya somos TITANES, lo que nos licita totalmente A ESCRIBIR NUESTRA LEYENDA…

Próximamente…

¿DONDE ESTAN... CARLOS E INES?

Estoy tan nerviosa, que no puedo pensar, y si me apuras, ni escribir. Por lo que si hago faltas me las perdonáis…

¡Y es que nos vamos al desierto en 48 horas!!! 

Como me parece que será complicado actualizar el blog, os dejamos:

1. Link donde podréis seguirnos la pista minuto a minuto gracias a un servicio GPS
2. Detalle de los medios en los que podréis seguir la carrera…

1. RACE TRACKER

Instrucciones de uso:

1. Instalación de este plug –in.
2. Hacer click en esta dirección.
3. Buscar al corredor CARLOS CASANOVAS y  señalar el puntito que tiene a la izquierda para que aparezca Carlos en el mapa.
4. En teoría, si Carlos no me ha dejado tirada (que es una posibilidad, lo sabéis bien los que habéis ido leyendo el blog), estaré unos 50-100 metros detrás.
5. Los más avanzados, podéis incluso navegar por el menú superior y
1. Dejarnos mensajes en el apartado CORREDORES (los recibiremos al momento y nos hará mucha ilusión, como cada comentario que nos dejabais en el blog).
2. Ver las fotos de la jornada en la GALERIA.
3. Revisar las “apasionantes y super entretenidas” etapas que pasamos día a día en REPETICIÓN.

2. TELEVISION

Esto es lo mejor de la carrera…  ¡De aquí salto directo a la fama! 

Si os gustaba jugar a ¿Dónde está Wally?,y tratar de encontrarnos entre los 500 ciclistas de la competición en las retransmisiones de la carrera, aquí tenéis los horarios de pases televisivos:

Teledeporte

• Días: del lunes 9 de mayo al sábado 14 mayo
• Cartelera: http://www.rtve.es/tve/b/teledeporte/
• Horario: 23:30 h
• Duración aproximada: 15 minutos

Esport3

• Días: del lunes 9 de mayo al sábado 14 mayo
• Horario: de : 21:15h a 21:30h (excepto miércoles que empezará 21:30h, y jueves 21:45h)

Titan Desert (TV on line)

• http://titandesert.es/es/galeria_videos.php

¿Dónde están... Carlos e Inés*?

Sin más nos despedimos... ¡Esperando poder contaros cómo nos ha ido a la vuelta! 

*Mi bici es azul, por si os ayuda la pista

ULTIMA EXCURSION

Última “excursión” antes de “la semana de colonias en el Desierto”.

El domingo hicimos una salida a Montserrat en bici de carretera, organizada por Tomás Domingo. A diferencia de la Xtreme Man que montaba Probike, contaba con un bici escoba encantador que no me metía presión alguna por rodar a “mi ritmo natural”, como me indicaba el plan de entreno.

Entre otros, fuimos con Josep, Carlos, Joss, Luca, Cole, y Albert. 

Hasta hace poco, si algo caracterizaba a Albert, era que “le pasaba algo” en cada salida (si no rompía algún componente, pinchaba una rueda, y si no pinchaba él y acababa en el coche escoba). Siempre que salíamos con él era una gran noticia para mí, puesto que como podéis imaginar, sus constantes anécdotas suponían una maravillosa fuente de inspiración para mis posts.

Sospechosamente, en las últimas salidas (coincidiendo con su descubrimiento de mi blog) han dejado de pasarle cosas, y ha empezado a comportarse como una persona “normal”. Lo que me invita a pensar en 2 causas:

1. Esconde un interés oculto en boicotear el desarrollo de mi blog.
2. Lo que tenía hasta ahora no era mala suerte, sino que “era cuento chino”, como los niños pequeños.

Y es que lo curioso es que este comportamiento infantil no es algo que le suceda únicamente a Albert. Es gracioso como los adultos en general, al montarse en una bicicleta “se transforman en niños”, replicando ese ambiente tan particular que se respiraba en el patio del colegio.

De vuelta al patio del colegio, ...

Sin ir más lejos, la salida a Montserrat fue un ejemplo claro de este fenómeno. Las 7 horas fueran una sucesión de continuos piques: Mientras unos se peleaban por ser los primeros de la fila, otros se dedicaba a poner motes (como “spaguetti”) para “chinchar” a quienes les adelantaban, incluso alguno más maquiavélico se divertía jugando a la goma en las subidas, …

Como premio a los que coronaron Montserrat, no faltó el clásico aperitivo de patatas fritas, ganchitos y Coca-cola.

Una “excursión de un día”, con gente tele transportada en el tiempo a la más pura niñez. El siguiente paso... unas “Colonias de una semana en el Desierto”. Así que ahora lo que toca es hacer la mochila con la lista de cosas obligatorias,… y prepararse para la semana que nos espera!!

SINCERAMENTE, ... NO LO SE

Me acuerdo en septiembre, justo después de casarnos, cuando entrábamos en el microsite de la Titan Desert, y el contador indicaba que faltaban 300 días para nuestro viaje.

Ese mismo contador, hoy marca 9.

Y a pesar de las horas de entreno, las conferencias, trainings y charlas a las que hemos asistido, estoy más confundida que cuando faltaban 300.

• No sé si vamos a disfrutar, o vamos a sufrir.
• Si acabaremos odiando la bicicleta, o se convertirá en nuestra compañera inseparable.
• Si nuestra obsesión será llegar, o que no se acabe nunca.
• Si nos vamos a perder… o nos vamos a encontrar.
• Si al acabar reiremos, o lloraremos.

Sinceramente, no lo sé.

Lo que sí que sé, es que digno de luna de miel, será una experiencia irrepetible, e inolvidable. 

¿EN QUE PIENSAS?

“¿En qué piensas cuando vas en bici?” – Le pregunté a Carlos en una de las salidas de 4 o 5 horas que es capaz de hacer sin intercambiar ni una palabra conmigo (más allá de un “¿Qué tal?”, o un “¿Vas bien?”).

Sorprendido por la esencia de la pregunta, y por mi intrusismo, tras unos segundos de reflexión, me contestó con tono solemne:

“En nada. Me concentro en pedalear”. – Y tras una pausa añadió-. “Y tú deberías hacer lo mismo”.

Me quedé absolutamente sorprendida. Pasarte horas y horas pedaleando, poniendo el corazón al límite de pulsaciones en las subidas, quedándote el resto del día hecho polvo tirado por casa, y sin poder siquiera aprovechar esas valiosas horas, al menos, para visionar tu futuro, analizar tus problemas con un poco de perspectiva, o sencillamente solucionar el regalo que vas a hacer a tu suegra por su 60 cumpleaños. Pensando únicamente en subir o bajar piñones. Y todo esto, dentro de la categoría de “ocio”.

Costándome mucho, pude llegar a comprenderlo, pero ¿compartirlo? Imposible. ¿5 horas concentrada únicamente en pedalear? ¿En sí subo o bajo piñón, o como mucho, en si cambio de plato? Esto es demasiado para una mujer.

Pedirme esto sería un ataque a mi naturaleza femenina. Reducirme a una mono tarea (pedalear), sin ni siquiera poder pensar en mis cosas (Lo que Pepito le dijo a Pepita el otro día /La oferta de ese vestido al 70% que hay en Privalia, y que caduca en 24 horas /Cuándo organizar una cena para que Fulanito y Fulanita se conozcan “de forma casual” /… Y otras algo más profundas que no voy a compartir en este blog).

Así que asumiendo el “sorprendente” e “ilimitado” valor de la simplicidad masculina, y entendiendo que con perspectivas tan distintas no va a haber un punto de encuentro común, a partir de ahora, en las próximas salidas, en vez de preguntar a Carlos qué piensa, le preguntaré “Qué piñón lleva”...

DIAS DE FUTBOL

No me gusta el fútbol. Lo reconozco. 

Sé que no está bien visto en este país,… pero pese haberlo intentado en repetidas ocasiones no puedo hacer nada por evitarlo.

NO ME GUSTA.

La única forma de verle alguna gracia a unos tíos dando patadas al balón, si cabe, es acompañando el partido de unos cuantos Gin Tonic’s. Así se me pasa más rápido, incluso me llego a entretener mirando a los jugadores, y haciendo un ránking de los más guapos.

Así que el sábado, visto la que se me avecinaba (BARÇA-MADRID, “el partido”), fui al súper a por unas cuantas tónicas Nordic’s (que combinan estupendamente con Hendrick’s en copa balón).

Para mi decepción, llegué a casa, y Carlos me hizo guardar las tónicas en la despensa, puesto que habíamos quedado el domingo a las 08 de la mañana para subir 7 puertos por el Maresme en bici de carretera, y no acaba de ver clara mi teoría del alcohol y el rendimiento deportivo.

En resumen: Fútbol, madrugón, y 7 puertos. Y sin Gin tonics.

Como era de esperar, me levanté el domingo con un humor de perros. Monté en la bici de carretera con resignación, y si bien es cierto que los puertos los hice, amigos creo que no muchos…

NO SABIA QUE ERA IMPOSIBLE... Y LO HIZO!

Este domingo, Barcelona-Girona-Barcelona en carretera.

¡He buscado GIRONA en un banco de
imagen y me ha salido esta foto!

Una salida tan espectacular como la siesta que me pegué después, y si cabe, como las agujetas que tenía el lunes.

200 km en los que curiosamente no nos deshicimos del viento en contra. Ni a la ida, ni a la vuelta.

En los que intuí grandes vistas, aunque de pasada, puesto que la media de 30km/hora no me dejó profundizar más en los paisajes (y las paradas “técnicas” en gasolineras tampoco ayudaron a su disfrute…).

Más de 6 horas de excursión, que dieron mucho de sí… En los que tuve incluso tiempo de captar a un lector (haciendo auto promoción del blog, rompiendo barreras entre el mundo on y off line en un momento de caída de las visitas mensuales). ¡Va por ti Albert, para que me sigas leyendo!

Y como triunfo de la salida… Carlos se dignó a ir conmigo los últimos 50 km. ¡Apoteósico! A menos de  30 días de la Titan Desert, empezamos a avanzar con este tema. Brutal.

Y la causa,… dudo que fueran mis constantes enfados. Estoy convencida de que el factor clave fue la presión de Josep, cuya “avaricia” hace que no se conforme con haberme enseñado a  “ir a rueda” (os adelanto que no era trivial…), y descubrirnos las carreteras más bonitas y ciclables de los alrededores de Barcelona.

Aspira también a conseguir de podamos hacer la Titan con Carlos como una auténtica pareja. Menudo Crack…

LA "R" DE CARRO NO, PERO...

Tras varias semanas de triste entreno indoor, sin recibir input alguno de mínimo interés sobre el que filosofar, nos apuntamos a una salida por carretera organizada por Probike: el reconocimiento ciclista de la EXTREME MAN 2011.

180 km dieron mucho de sí… difícil de resumir en un único post. Así que, por no saturaros, trataré un ejercicio de síntesis (aunque no descarto guardarme en la guantera algún temilla para explotar en otro post).

Si me tuviera que quedar con…

• Una reflexión: LAS APARIENCIAS ENGAÑAN

Sólo llegar pensé.. ¡Qué niña más mona! Y es que había una chica pequeñita, flaquita, rubita, con su bici y todos sus complementos rositas,…

Esa niñita pequeñita resultaba ser una francesa de 32 años, campeona de ironman, y que perdí de vista a la primera subida.

• Una sensación: VÉRTIGO

Tuve que hacer los 180 km con la constante amenaza del bici escoba, que quería dejarme tirada a la primera de cambio "como continuara a ese ritmo”(tono de desprecio al pronunciar "ese ritmo").

Ante la idea de quedarme colgada, y la impotencia de no dar más de mí en rectas y subidas, tuve que optar por apretar en las bajadas… Llegando a superar los 60 km de hora.

De esta manera, aunque el cabrón del bici-escoba no paró de darme a entender que estaba entorpeciendo al grupo, pude acabar con ellos.

• Una cifra: 2.690

Los metros de desnivel que tenía la salida, que "teóricamente iba a ser plana".

Sonrisa = Avituallamiento a la vista



• Una frase: LA “H” DE HIJA DE PUTA LA PRONUNCIO PERFECTAMENTE

La que me soltó Alberto, amigo de Josep, cuando descubrí que tenía serias dificultades para pronunciar la “r”.

Se me ocurrió hacer la gracia de pedirle decir palabras como “Perro”, “Carro”, “Torre”, … pero no debemos compartir el mismo sentido del humor ¡!!!

DE OCA EN OCA... "Y TIRO PORQUE ME TOCA"

Existe un paralelismo entre el juego de la Oca e ir en bici: El factor suerte a la hora de “tirar”.

• En la Oca, para tirar, tienes que tener la potra de caer en unas casillas determinadas.
• En bici, para tirar sin que te pesen las piernas, todavía no lo tengo muy claro.

Hay miles de factores que influyen en el estado físico, y que están fuera del control de uno mismo. 

Gran parte de ellos los atribuyo al factor, suerte. Es muy difícil detectar patrones de entreno/ comportamiento, etc. que te aseguren que el cuerpo te acompañe antes de alguna salida.

Pero aunque es difícil detectarlos, alguno existe. Os voy a confesar uno que he descubierto a lo largo de años, y que raramente me ha fallado…

Se trata del consumo (desmedido) de vino. Entre las múltiples cualidades de este maravilloso caldo, hay alguna, todavía no reconocida públicamente, relacionada con la mejora del rendimiento deportivo.

Lo he comprobado en 1ª persona: mis medias en bici son directamente proporcionales al número de vasos de vino ingeridos la noche anterior. Incluso os diré que llego a notar sus efectos a 48 horas a partir de un cierto nº de copas.

Desde aquí hago una llamada a los Institutos Americanos (que tienen la asombrosa capacidad de realizar estudios de los temas más banales del mundo), a realizar una investigación al respecto, para confirmar mi bien fundamentada teoría.

Prototipo de la futura
Camelbak Performance PRO

Bueno, yo ya os he confesado mi secreto. Espero que lo probéis y que brindéis por mí… pero sobre todo espero que si tenéis algún truco que os asegure “tirar” antes de alguna salida, también lo compartáis,… 

¡Mi hígado os lo agradecerá! 

LORENZO LORENZO...

Semana soleada entrenando en estática.

Sábado (soleado) de reposo, esperando ansiosamente la llegada del domingo, día en el que habíamos programado una salida de 160km en carretera.

Pero el destino es caprichoso, y Molina y su equipo unos cafres de pacotilla que la han cagado con las previsiones...y nos ha caído un chaparrón de la leche 30 minutos después de empezar. Conclusión: vuelta empapados, y sin entrenar. Para cumplir con el entreno, nos hemos puesto ropa seca, e ido a entrenar al gimnasio.

El negrillo nos la ha liado!!!!

Y como por arte de magia, ha sido subir a la estática, y volver a ver salir el sol radiante.

¿Murphy existe?